دسته: طب فیزیکی

۱۳ تمرین قدرتی و تعادلی برای سالمندان

تمرین شماره ۱: ایستادن روی یک پا   بهتر است با یک تمرین ساده تعادل برای سالمندان شروع کنید. نحوه انجام این تمرین به این شکل می باشد: پشت یک صندلی پایدار و محکم (چرخ دار نباشه) ایستاده، و پشت آن را نگه دارید. پای راست خود را بلند کرده و بر روی پای چپ […]

بیماری پاركينسون و درمان های توانبخشی

مهمترین علائم این بیماری عبارتند از: ۱- لرزش (ترمور): لرزش در حالت استراحت كه با شروع فعاليت و حركت متوقف مي‌شود. معمولاً به صورت يكطرفه در اندام فوقاني شروع مي‌شود و بعدها به صورت دوطرفه مشاهده مي‌شود. ۲- سفتي عضلاني (Rigidity): دليل اين حالت افزايش تون عضلاني در تمام طول دامنه حركتي است. اين حالت […]

Call Now Button
× ارتباط مستقیم با درمانگر