آیا می خواهید از کمردرد جلوگیری کنید؟ چند تمرین اصلی برای کشش و تقویت عضلات پشت خود امتحان کنید. هر تمرین را چند بار تکرار کنید و بعد از اینکه تمرین براتون راحت تر شد تعداد تکرارها را افزایش دهید. اگر تا به حال کمرتان صدمه دیده یا شرایط دیگری مانند پوکی استخوان را دارید، […]

رهنمودهای کرونا برای سالمندان در افراد سالخورده، خطر بروز عفونتِ شدید بیشتر است و به همین دلیل، رعایت دقیق‌ نکات بهداشتی اهمیت زیادی دارد. افراد سالخورده که دچار بیماری جدی زمینه‌ ای هستند، بیش از سایر سالمندان در معرض خطر بروز علائم شدید عفونت کرونا قرار دارند. افرادی که به هر دلیلی سیستم ایمنی آن‌ها […]

♦️کفشی برای بهبود عملکرد حرکتی بیماران مبتلا به سکته مغزی 🔸محققان موفق به طراحی یک کفش درمانی شده‌اند که منجر به بهبود فرآیند راه‌رفتن در بیمارانی می‌شود که بر اثر سکته مغزی دچار اختلال حرکتی یا فلج جزئی شده‌اند. 🔸این کفش سبک مانند یک دستگاه توان‌بخشی است که بدون نیاز به نیروی محرکه خارجی و […]